| Atem |
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Der Atem ist die Luftmenge, die man beim Ein- und Ausatmen, dem sogenannten Luftholen, bewegt. Der Vorgang des Ein- und Ausatmens wird Atmung genannt. Er hat in allen esoterischen Traditionen eine besondere Bedeutung als Mittler zwischen Körper und Bewusstsein sowie der jeweiligen Energie. Es gibt verschiedene Techniken im Reiki-System, wo der Atem ganz bewusst zur Manipultation der Energie eingesetzt wird. So lehrte Mikao Usui eine Technik namens "Joshin Kokyuu-Ho".
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