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Dies sind fünf von Mikao Usui aufgestellte Regeln, die jeder Reiki-Praktizierende laut Mikao Usui beachten sollte. Ziel ist die spirituelle und persönliche Weiterentwicklung. Die Schreibweise variiert in der Literatur teilweise. Die hier gewählte stammt aus japanischen Seminarunterlagen. "Kyo dake wa (Gerade heute:)- ikaru- na (ärgere Dich nicht)
- shinpai suna (sorge Dich nicht)
- kansha shite (sei dankbar)
- gyo-o hageme (arbeite hart)
- hito ni shinstsu ni (sei freundlich zu anderen)"
Nachfolgend eine Formen der Lebensregeln, wie sie im westlichen Reiki überwiegend genutzt werden. - Gerade heute sei nicht ärgerlich.
- Gerade heute sorge Dich nicht.
- Gerade heute ehre Deine Eltern, Lehrer und die Älteren.
- Gerade heute verdiene Dein Brot ehrlich.
- Gerade heute sei dankbar für alles.
In einigen Schulen und Richtungen wird dem Grundsatz gefolgt, dass Verneinungen vom Menschen im Tiefsten nicht angenommen werden, da das Gehirn diese nicht direkt verarbeiten kann. Deswegen gibt es auch die Lebensregeln als positiven Formulierungen wie zum Beispiel: gerade heute freue Dich.
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